Programa Bienestar Activo para Adultos Mayores y Pensionados

Ejercicio físico dirigido virtual:

• Virtual Funcional: Combina ejercicios de fuerza, flexibilidad y equilibrio adaptados para realizar en casa.
• Gimnasia Suave: Rutina de ejercicios de bajo impacto y suavidad. dirigida a personas de todas las edades y niveles de condición física.

Actualmente contamos con 3 grupos en horarios de la mañana, entre las 8am y las 12m. Transmisión por app Zoom
 

Ejercicio físico dirigido presencial:

• Funcional: Diseñadas estratégicamente para adultos, enfocadas en mantener la salud y la funcionalidad. La asistencia regular permite alcanzar objetivos específicos, como conservar fuerza,  y equilibrio, y prevenir enfermedades comunes relacionadas con la edad.

• Oxigénate: Ejercicio acuático para mejorar la salud física y mental. Facilita movimientos con menor esfuerzo y reduce el impacto en las articulaciones; promueve además, la relajación, mejora la circulación y fortalece la musculatura, fomentando la socialización y el bienestar psicológico.

Contamos con grupos distribuidos por la ciudad en el horario de lunes a viernes en jornada de la mañana entre las 7am y las 12am.
 

• Actividades Complementarias, Sociales y Ocupacionales 
• Eventos temáticos
• Eventos culturales
• Ferias saludables
• Bingos
• Charlas de Salud y de interés general
• Santo Rosario
• Conversatorios

• Administrador de programas .
• 2    Analistas de deportes.
• 8    Profesores  Educadores Físicos y tecnólogos en Actividad  Física. 
• 2   Gerontólogo  (a).
• 1   Fisioterapeuta.

• Mejora en la calidad de vida: El programa se enfoca en fortalecer aspectos funcionales, cognitivos, sociales y culturales, lo que contribuye a una vida más plena y satisfactoria.
• Promoción de la salud: A través de valoraciones iniciales y periódicas, se identifican posibles problemas de salud y se ofrecen intervenciones preventivas y terapéuticas para mantener y mejorar la salud física y mental.
• Fomento de la autonomía: Se brinda acceso a servicios adaptados a las necesidades individuales de cada participante, permitiéndoles mantener su independencia y autonomía.
• Estimulación cognitiva: Mediante talleres y actividades específicas, se promueve el desarrollo y la preservación de las capacidades cognitivas, como la memoria, la atención y el pensamiento.
• Socialización y apoyo emocional: El programa ofrece un espacio para la interacción social y el establecimiento de redes de apoyo, lo que ayuda a combatir la soledad y fortalecer el bienestar emocional.
• Prevención de enfermedades: A través de clases funcionales y actividades físicas adaptadas, se promueve la prevención de enfermedades crónicas y el mantenimiento de la salud física.
• Acompañamiento integral: Se proporciona un acompañamiento personalizado por parte de un equipo interdisciplinario, que incluye profesionales en gerontología, fisioterapia e instrucción deportiva, garantizando una atención integral a las necesidades de cada participante.
   

Recepción de los pagos de mensualidad:

• Ningún colaborador de Comfandi está autorizado para recibir pagos de mensualidades o inscripciones a talleres.
• Los pagos deben realizarse exclusivamente en los siguientes lugares: Efecty, PSE en la página web de Comfandi, cajas registradoras de supermercados Comfandi, y puntos específicos de pago.
• Los recibos deben ser cancelados durante los primeros 10 días de cada mes, y se debe enviar el comprobante de pago a los profesores vía WhatsApp o durante la clase.

Asistencia a los grupos:

• Solo pueden participar en las clases las personas activas en el programa y con la mensualidad al día, sin incluir a personas en incapacidad o amigos de otros grupos.
  Se deben evitar invitar a amigos o familiares ajenos al grupo.
• La asistencia debe ser individual y no se permite la participación de cónyuges u otras personas no inscritas.

Fondos

• Está prohibida la recolección de fondos dentro de los grupos, para evitar incomodidades y respetar el bienestar emocional de todos los participantes.

Espacios

• Los horarios y espacios están reservados de acuerdo a los convenios establecidos con Comfandi.
• Se pueden realizar celebraciones especiales dentro de la clase con previo acuerdo con el grupo y el profesor.
• Se sugiere celebrar eventos cada tres meses y tener paciencia en casos de cambio de espacios por condiciones climáticas

Cupos en los grupos

• Los nuevos integrantes deben ser comunicados a los profesores o la gerontóloga para agendar el proceso de valoración y no se garantiza el ingreso si el grupo está completo.

Duración de licencias

• Las licencias médicas o de viaje tienen una duración máxima de dos meses, durante los cuales se reserva el cupo en el grupo. Si se extiende el periodo de licencia, se debe realizar nuevamente el proceso de registro y no se garantiza el cupo inicial.